به گفته پژوهشگران، بین کاهش این هورمون و کمشدن میزان خواب در مردان میانسال رابطه مستقیم وجود دارد. این محققان دریافتهاند که خواب عمیق مردان در سن ۵۰ سالگی کمتر میشود. این اولین پژوهشی است که در آن رابطه فوق کشف شده است. تحقیقات نشان داده است که در مردان جوان خواب عمیق ۱۰ تا ۲۰ درصد از کل سیکل خواب را تشکیل میدهد درحالیکه در سن ۵۰ سالگی این میزان به ۵ تا ۷ درصد کاهش پیدا میکند و تا سن ۶۰ سالگی خواب عمیق در مردان از بین میرود.
خواب عمیق مردان کمتر میشود
محققان دپارتمان روانشناسی در دانشگاه مونترال در یک پژوهش جدید دریافتند که افت میزان ترشح هورمون مردانه تستوسترون، عامل کاهش خواب در مردان میانسال است.
لینک کوتاه : https://farvardinemruz.ir/?p=2628
- ارسال توسط : admin
- بدون دیدگاه
