«محمد افشار» اظهار کرد: تمرکز حواس یعنی توجه بر روی موضوعی معین حفظ و نگهداری شود و همه‌ی افراد توانایی آن را به‌صورت نسبی دارند و کسی نمی‌تواند ادعا کند به‌طور کامل حواس پرت بوده یا همیشه تمرکز حواس دارد. وی ادامه داد: باید توجه داشت که بیشتر افراد گمان می‌کنند، تمرکز امری ذاتی و تغییر آن ناممکن است، در حالی‌که اکتسابی است و باید هر روز پرورش و جهت داده شود چون بدون آن، یادگیری نتیجه لازم را ندارد. کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان استان خاطرنشان کرد: هر فردی با هوش عادی خود می‌تواند به تمرکز دست یافته‌اند که این دستیابی گاهی ساده و گاهی مشکل است.
داشتن افکار مثبت، مهم‌ترین عامل در تمرکز حواس
فروردین امروز - کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان با تاکید بر این‌که یادگیری، منوط به تمرکز حواس است، افزود: ترک افکار منفی و داشتن افکار مثبت مهم‌ترین روش‌هایی هستند که تمرکز حواس در هنگام مطالعه را افزایش می‌دهد.
لینک کوتاه : https://farvardinemruz.ir/?p=1088
- ارسال توسط : admin
- 166 بازدید
- بدون دیدگاه
